Lass dich von unseren Workshops inspirieren!
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Termine werden sobald wie möglich bekannt gegeben.
Unsere Workshops finden auch am Wochenende in kleinen Gruppen statt.
Werde über neue Workshops informiert!
Lass mich deine Wünsche und Interessen wissen und ich halte dich auf dem Laufenden.
Es folgt in Kürze:
Durch effektive Massagetechniken Verspannungen vorbeugen
Dem Partner durch wohltuende Massagegriffe helfen. Verspannungen können gelöst und vorgebeugt werden.
Anmeldung nur zu zweit möglich.
Ernährung und Schmerz
Welche Nahrungsmittel begünstigen Schmerzen - welche lindern sie und warum?
Drück und Roll dich schmerzfrei
Hilfe zur Selbsthilfe. Du gehst gemeinsam mit anderen Teilnehmern Schwachstellen deines Körpers an und lernst, wie du dich dauerhaft schmerzfrei halten kannst.
Stressbewältigung und Entspannungstechniken
Es ist nicht einfach zu leben, wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich entspannen können. Stephen King, Schriftsteller
Füße gut - alles gut!
- Fersensporn
- Achillessehnenreizung
- Hallux valgus
- Hammerzehen
Wie du schmerzende Füße und Zehen wieder in den Griff bekommen kannst. Anatomische Zusammenhänge begreifen und Fehlspannungen gezielt auflösen..
Ansätze aus der Schmerztherapie und Physiotherapie mit ausführlichen Übungen und Tipps.